Journal de ladyemm, 15 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2021:
843 kcal Gras: 22,33g | Prot: 70,87g | Glu: 86,93g.   Petit Déjeuner: Water, Blueberries, Spinach, Soft Boiled Egg, Sainsbury's Chia Seeds, Tesco Strawberries, Raspberries. Déjeuner: Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Heinz Salad Cream. Dîner: Tesco Baby Plum Tomatoes, Spinach, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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