Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2021
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1173 kcal
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Gras: 39,71g | Prot: 62,20g | Glu: 150,96g.
Petit Déjeuner: Ayam Kecap, Telur Goreng tanpa Lemak, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pisang, Tomat Merah, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar). Déjeuner: Pisang, Ayam Kecap, Telur Goreng tanpa Lemak, Kubis, Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Roti Goreng. Dîner: Ayam Kecap, Nasi Putih. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de SigitShindu
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