Journal de Julia-yeh, 17 nov. 21

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🌸早餐
🧇生酮鬆餅
🐽漢堡豬排
🍼明治干酪起司
🍼寶宏安柏奶油奶酪
☕️咖啡+肉桂粉
飽⋯^_^

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:

1220 kcal

Gras: 69,08g | Prot: 101,42g | Glu: 46,71g. Petit Déjeuner: 奶油乳酪, 明治 (Meiji) 莫札瑞拉乾酪派, 紅龍豬肉漢堡片, Costco 肉桂粉, 雞蛋, 黑咖啡, 馬玉山無糖杏仁粉. Déjeuner: 雞腿, 洋蔥, 花椰菜, 黑咖啡, 頂好豬絞肉, 旭家蒟蒻小寬麵, 雅方火腿丁混合蔬菜. plus...