|
Вот, начала больше двигаться и вес пошёл вниз😃
|
97,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 31,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3385 kcal
|
Gras: 176,12g | Prot: 134,82g | Glu: 328,40g.
Petit Déjeuner: Коломенское Батон Нарезной, Мясной Ряд Колбаса Белорусская, Русский бисквит Кекс Мраморный, Салями, Брест Литовск Сыр Маасдам, Мясной Ряд Колбаса Белорусская, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе. Déjeuner: День Торта Торт Тирамису, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Dîner: Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Виноград, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Шоколадная Помадка, Карбонат. Snacks/Autre: Фундук, Lay's Чипсы, Три Корочки Сухарики, Лента Яблоко, Вязанка Ветчина Столичная, Вареное Яйцо, Окей Виноград Черный , От Мартина Семечки Отборные, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Чай, кекс пп. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|