Journal de aybikamom, 17 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:
1514 kcal Gras: 56,89g | Prot: 64,52g | Glu: 194,56g.   Petit Déjeuner: Sucre, Lait avec 2% de Matières Grasses, Leclerc Biscuit Choco Arachides. Déjeuner: Banane, Compliments Marble Cheddar , Oeuf Dur, Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate. Dîner: Oranges, Irresistibles Amandes Naturelles, Pain de Blé Entier, Oeuf Dur. Snacks/Autre: Tim Hortons Latte (Medium), Sucre, Biscuits Sablés, Lait avec 2% de Matières Grasses. plus...
133 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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