Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
|
68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 27,27g | Prot: 131,44g | Glu: 76,44g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Déjeuner: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Куриные Рубленые Котлеты с Сыром и Творогом!, Капустный Пп Пирог!. Dîner: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина. plus...
|
|
2179 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 50 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Stasinold
|