Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1160 kcal
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Gras: 19,66g | Prot: 72,02g | Glu: 161,75g.
Petit Déjeuner: Aldi Basismüsli, Milch 1,5%, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Lidl Junge Erbsen Extra Fein, Aldi Rote Paprika, Aldi Parboiled Reis, Aldi Champignons , King's Crown Sonnenmais, Kidneybohnen (Dose). Dîner: Putenbrust Fleisch. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. plus...
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3931 kcal
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Exercice:
Radfahrern indoor - 43 minutes, Apple Health - 23 heures et 17 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan1977!
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