Journal de gennypenn, 17 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
95 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 26,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:
1425 kcal Gras: 45,46g | Prot: 54,48g | Glu: 194,87g.   Petit Déjeuner: Weet-Bix Weet-Bix. Déjeuner: Celery , White Mushrooms (Stir-Fried) , Cheddar Cheese , Red Onions, Green Peas (Frozen) , Woolworths Garlic & Herb Baby Potatoes, Chicken Drumstick Meat (Roasted, Cooked) , Avocados , SPAR Brown Wraps. Dîner: Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh), White Rice, Fresh Pork Sausage . Snacks/Autre: Moir's Jelly, Moir's Instant Pudding. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de gennypenn


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.