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Want to lose belly fat and build muscle… anyone that can challenge me and help push me are welcome
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1447 kcal
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Gras: 74,76g | Prot: 114,10g | Glu: 85,68g.
Petit Déjeuner: Bacon, Egg and Cheese Croissant Sandwich. Déjeuner: Peanut Butter Sandwich. Dîner: Woolworths Deboned Peppered Pork Rib Eye Roast, Woolworths Crunchy Summer Salad. Snacks/Autre: Cappuccino, NPL Whey Protein. plus...
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2133 kcal
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Exercice:
Gym - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de Ries1983
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