Journal de Liliraulino, 17 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
56 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:
882 kcal Gras: 64,73g | Prot: 58,57g | Glu: 17,75g.   Déjeuner: Pepino Japonês, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal, Ora Pro Nobis, Tomates, Rúcula, Alface, Couve-Flor, Brócolis, Chuchu, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas. Dîner: Do Serro Queijo Colonial, Sal, Elegê Manteiga Extra com Sal, Ovo. Snacks/Autre: Lac Lélo Requeijão, Aleca Pão de Castanhas, Irani Maggiore Pão Low Carb de Amêndoas, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Iogurte de Kefir. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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