S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
rikaikaa
Journal
17 nov. 21
Journal de rikaikaa, 17 nov. 21
Profil de rikaikaa
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Makan mlm..
Voir Calendrier de Régime
, 17 novembre 2021:
1571 kcal
Gras: 69,30g | Prot: 49,66g | Glu: 202,23g.
Petit Déjeuner:
Mangga.
Déjeuner:
Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Tahu Kukus, Kulit Ayam, Nasi Putih.
Dîner:
Kerupuk Makanan Ringan, Petai, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kaki Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Nasi Putih.
Snacks/Autre:
Kacang Tanah, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Keripik Pisang.
plus...
1444 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
Brp kalori itu kak kira2?
17 nov. 21 par le membre:
yudha2891
350 kal kak..
17 nov. 21 par le membre:
rikaikaa
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de rikaikaa
Voir l'Historique Complet