Journal de rikaikaa, 17 nov. 21

Makan mlm..

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:
1571 kcal Gras: 69,30g | Prot: 49,66g | Glu: 202,23g.   Petit Déjeuner: Mangga. Déjeuner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Tahu Kukus, Kulit Ayam, Nasi Putih. Dîner: Kerupuk Makanan Ringan, Petai, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kaki Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kacang Tanah, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Keripik Pisang. plus...
1444 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Brp kalori itu kak kira2?  
17 nov. 21 par le membre: yudha2891
350 kal kak..  
17 nov. 21 par le membre: rikaikaa

     
 

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