Journal de DomOlive, 17 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:
1691 kcal Gras: 84,46g | Prot: 48,27g | Glu: 146,40g.   Petit Déjeuner: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Déjeuner: McCain Superfries Spicy Xtracrispy, Nestle Mini Coffee Crisp, Nestle Aero (Mini), La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Egg, Cos or Romaine Lettuce . Dîner: Ketchup , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Roll, Potato, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Vegetable Oil, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg. Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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