Journal de Detka1990, 17 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
69 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:
1462 kcal Gras: 70,83g | Prot: 60,42g | Glu: 146,53g.   Petit Déjeuner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, АО Хлебопёк Хлебцы Полезные с Отрубями, Landers Сыр Легкий 30%. Déjeuner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сарафаново Сметана 10% , Котлета Домашняя. Snacks/Autre: Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Банан. plus...
2053 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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