S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ekaterinatvr
Journal
17 nov. 21
Journal de ekaterinatvr, 17 nov. 21
Profil de ekaterinatvr
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
9 день без сахара, сигарет и кофе.
✅вес снижается
✅утром нет отечности на лице
✅ела в обед салат "Винегрет", показался сладким из-за свёклы.
✅стала нормально переносить перерывы между приёмами пищи.
Voir Calendrier de Régime
, 17 novembre 2021:
809 kcal
Gras: 54,09g | Prot: 25,42g | Glu: 60,12g.
Petit Déjeuner:
Красные Помидоры, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Маркет Перекресток Сало Белорусское.
Déjeuner:
Гречка Отварная, Карусель Винегрет Овощной с Маслом.
plus...
1455 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Молодец ! 👍😍
17 nov. 21 par le membre:
Наташа300
"без сахара, сигарет и кофе." Хорошие аскезы..наверно так и нужно всё и сразу.Успехов.
06 nov. 22 par le membre:
vld7
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de ekaterinatvr
Voir l'Historique Complet