Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1641 kcal
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Gras: 59,60g | Prot: 119,10g | Glu: 158,11g.
Petit Déjeuner: Tia Sônia Granola X-Pin Light, Banana Prata, Ovo Cozido. Déjeuner: Costeleta de Porco, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Ovo Frito, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Doce Cozida, Uvas-Passas (sem Sementes), Milho, Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Espetinho de Carne. Snacks/Autre: Nestlé Nesfit Iogurte Maracujá, Aveia e Gengibre , Tia Sônia Granola X-Pin Light, Banana Prata. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de paulofbm
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