Journal de johnelka, 28 août 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2014
138,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 57,2 kg.    Régime suivi: 100%.

606 kcal Gras: 14,71g | Prot: 104,83g | Glu: 8,82g.   Petit Déjeuner: Syntrax Nectar Lemon Tea Whey Protein Isolate. Déjeuner: La Costena Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Old El Paso Mild Green Chile Enchilada Sauce, Perdue 99% Fat Free Ground Turkey, Weight Watchers Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Fage Total 0% Greek Yogurt, Ortega Original Taco Sauce, Syntrax Nectar Lemon Tea Whey Protein Isolate. Dîner: Skinless Chicken Breast, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value All Natural Pizza Sauce, Hormel Turkey Pepperoni. Snacks/Autre: Nature's Place Sea Scallops, Oscar Mayer Turkey Bacon Bits. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de johnelka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.