Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1866 kcal
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Gras: 72,54g | Prot: 49,74g | Glu: 268,27g.
Petit Déjeuner: Malt-O-Meal Honey Graham Squares Cereal, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Friendly Farms Raspberry Yogurt, Heinz Tomato Ketchup, Kroger Egg & Cheese Pita Pocket Breakfast Sandwich. Dîner: Ore-Ida Waffle Fries, Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Food Club Shredded Pizza Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Classico Four Cheese Tomato Cream, Great Value Plain Bagels, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Hershey's Milk Chocolate Bar, Hershey's Miniatures, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Bananas. plus...
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1918 kcal
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Exercice:
Yoga - 20 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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