Journal de Rayane Blanda, 17 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
92 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:
1193 kcal Gras: 45,49g | Prot: 87,67g | Glu: 109,37g.   Petit Déjeuner: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Bauducco Torrada Integral. Déjeuner: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão. Dîner: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Autre: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Pão Francês. plus...
638 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Rayane Blanda


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