Journal de bertilulu, 18 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2021
78,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 28,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2021:
1000 kcal Gras: 30,89g | Prot: 51,69g | Glu: 133,85g.   Petit Déjeuner: Bumifood Kekian. Déjeuner: Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Tahu Isi, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bubur Nasi. Snacks/Autre: Jambu Air, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Apel (tanpa Kulit). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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