Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2011
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150,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 43,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1356 kcal
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Gras: 28,70g | Prot: 68,40g | Glu: 207,53g.
Petit Déjeuner: No Calorie Sweetener Packets, Tea (Brewed), Original English Muffins, Light Buttery Spread with Flax Oil, Orange Strawberry Banana 100% Juice. Déjeuner: Light String Cheese, 2% Milk American Cheese Singles, 97% Fat Free Cooked Ham, King White Enriched Bread. Dîner: Kaiser Rolls, Perdue chicken breast patties, Pasta Sides Chicken. Snacks/Autre: Pure Leaf Iced Tea, Whole Fruit Bars - Lemon, 98% Fat Free Bologna, Lite Chocolate Fudge Drink. plus...
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5365 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Jouer de la Musique - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 45 minutes, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 45 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de acc424
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