Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2014
|
58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2206 kcal
|
Gras: 70,61g | Prot: 204,64g | Glu: 186,27g.
Petit Déjeuner: Белая Поляна Йогурт 1.5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Фарм-Тигода Гематоген Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Arla Natura Творожный Сыр с Зеленью, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Вареное Яйцо. Déjeuner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Греча, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Дон Густо Греча Ядрица. Dîner: Льняное Масло, Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Кленовый Сироп, Арахисовое Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
|
|
2260 kcal
|
Exercice:
Shopping - 1 heure, Debout - 3 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Assis - 4 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irinabuka
|