Journal de Destyndes, 18 nov. 21


Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2021:
1179 kcal Gras: 53,57g | Prot: 74,71g | Glu: 101,02g.   Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain. Déjeuner: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Tempe Goreng, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), So Good Chicken Karage, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bamboe Bumbu Semur, Ceker. Dîner: Kikil, Soylicious Soybean Milk Unsweetened, Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus, Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Autre: Choki Choki Chocolate Paste. plus...

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