|
я похудела на 8 кг и пересчитала рск. фэт сикрет разрешил увеличить калораж с 1400 до 1800. и на 1800 я прям объедаюсь. буду так питаться недельку, посмотрю на результат и самочувствие.
|
1815 kcal
|
Gras: 88,07g | Prot: 98,58g | Glu: 160,22g.
Petit Déjeuner: Клеверный Мед, Сметана 15%, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Déjeuner: Starbucks Сэндвич с Курицей, Тушеные Овощи, Сметана 15%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Dîner: Fine Life Желе с Фруктами Мандарин , Петелинка Шашлык Куриный. Snacks/Autre: Мармелад, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Орехи Кешью, Голден Яблоко . plus...
|
|
 Commentaires
Хочешь похудеть‼️
Попробуй бесплатно ‼️Уважаемые дамы 🥰🔥✊💃💃💃приглашаю вас в наш дружный чат Стройняшки 🧚♂️город не важен и возраст тоже. Если вы хотите расстаться с лишними килограммами
Если вам надоело носить этот лишний груз то мы вас научим правильно питаться. 🔥
Бесплатно ‼️в чате мы делимся своими рецептами меню. Огромная поддержка и супер сильная мотивация. Скорей пиши на VIBER 8923 509 5025 *хочу с вами "и я добавлю тебя 🍓🌷😂
18 nov. 21 par le membre: irinsvcv
|
😍😍😍Милые красавицы❤️❤️❤️ (18+ и 70кг+)Хочу поделиться с вами своими знаниями👍и приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️Можно и ватцап🙄
Мы там худеем💃, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️👩🦰👱♀️Куча всего интересного и полезного, абсолютно бесплатно!!! 🤷♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸присоединяйся, ведь вместе весело шагать к своей цели! 👏, напиши мне в Вайбер ☎️ +79164429344 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас🌹💝
18 nov. 21 par le membre: stroi90
|
а как ты пересчитала в приложении? можешь подсказать пожалуйста?
18 nov. 21 par le membre: __tearyouapart
|
Что за зелёная штучка на фото? Я почему-то, когда только её увидела, подумала, что это тархун😄
18 nov. 21 par le membre: *Совушка*
|
Совушка, это сироп киви от "Черное море". Оч сладкий, и безкалорийный. Химический, конечно 😄
18 nov. 21 par le membre: sapranavi
|
__tearyouapart, очень просто: настройки - рск - и ввести новые показатели. Всё:))
18 nov. 21 par le membre: sapranavi
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sapranavi
|