S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
cömert0
Journal
18 nov. 21
Journal de cömert0, 18 nov. 21
Profil de cömert0
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
ya herkes öğünlerini harika sunuyor ben anlamadım bu işi siz yemeği yapmaktan cok sunumunamı harcıyosunuz yoksa benmi fazla üşengeçim djdjdjdj
Voir Calendrier de Régime
, 18 novembre 2021:
1415 kcal
Gras: 45,91g | Prot: 69,28g | Glu: 179,92g.
Petit Déjeuner:
Eti Negro, Çay Şekerli, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek.
Déjeuner:
Nescafe Classic.
Dîner:
Dana Kavurma, Beyaz Ekmek, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş).
Snacks/Autre:
Sütlü İrmik Tatlısı, Çay Şekerli.
plus...
2639 kcal
Exercice:
Corde à Sauter - 23 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
bende çok başarılı değilim bu konuda ama mesele gözü doyurmak ve uzun süreli dengeli beslenmeyi sağlamak. Bunu güzel hale getirdiğinde herşey daha sabredilesi bi hal alıyor
18 nov. 21 par le membre:
haleeeeeeee
bazılarımızın tasarımcı yönü ya da estetik gözü daha gelişmiş bunu düşünerek yaptığını bile fark etmiyorlar o kadar rahat ve kendiliğinden yapıyorlar, bazıları da uğraşıyor çünkü çok mantıklı güzel bi sunum yemekten aldığın lezzeti keyfi direkt etkiliyor
18 nov. 21 par le membre:
po.ceepriv
Bu kadar ciddi yorumlar geliceğini düşünmemiştim djdjdj özûrdilerim yemeğini güzel sunumla hazırlayanlar
18 nov. 21 par le membre:
cömert0
Ben isim yokken ugrasirim boşum cunku o ara hojuma gidiyo dlkfldmxjdfk
18 nov. 21 par le membre:
Lluvia's
Yani mantıklı ama ben genede hazırlamicam xbxhxhx hem bence tadının zevk vermesi görüntüden daha önemli geliyor bana
18 nov. 21 par le membre:
cömert0
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de cömert0
Voir l'Historique Complet