Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2021
|
69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2362 kcal
|
Gras: 49,68g | Prot: 199,86g | Glu: 273,63g.
Petit Déjeuner: Continente Equilibrio Leite Magro, Continente Honey Squares. Déjeuner: Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Grenade Carb Killa Cookie Dough. Dîner: Empada de Galinha, Ferrero Ferrero Rocher, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Autre: Babybel Mini Babybel Light, Bicentury Tortitas de Milho, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de João Vaz
|