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LisaP04
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18 nov. 21
Journal de LisaP04, 18 nov. 21
Profil de LisaP04
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Stayed the same, but not worried this week.Just lost my amazing mum in law suddenly to cancer.Would rather kick cancers arse than weights arse this week!
59,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,7 kg
.
Reste à parcourir:
4,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 novembre 2021:
791 kcal
Gras: 22,89g | Prot: 28,15g | Glu: 62,09g.
Petit Déjeuner:
Coffee with Skim Milk.
Déjeuner:
Aldi Pork Sausages, Aldi Baked Beans, Co-Op Hash Browns.
Dîner:
Vegetable Gravy Granules, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Carrots , Onions , Celery , Bay Leaf , Potato, Beef (Lean Only Eaten).
Snacks/Autre:
Asda Diet Lemonade, Whiskey.
plus...
1457 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
16 supporteurs
Encourager
Commentaires
So sorry for your loss 😢
18 nov. 21 par le membre:
NickyGriff
Thank you.x
19 nov. 21 par le membre:
LisaP04
Condolences 💐
19 nov. 21 par le membre:
Wiggyjp
so sorry for your xx
26 nov. 21 par le membre:
michelledev67
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Historique de poids de LisaP04
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