Journal de Karinahonório, 18 nov. 21

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Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2021:
596 kcal Gras: 31,18g | Prot: 39,36g | Glu: 43,09g.   Déjeuner: Abacate, Tomates, Pepino (Descascado), Acelga, Ovo Frito, Pif Paf Meio da Asa de Frango . Dîner: Kiwi. Snacks/Autre: Laranjas. plus...
1900 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...



     
 

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