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2030 kcal
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Gras: 48,06g | Prot: 112,47g | Glu: 299,19g.
Petit Déjeuner: Lider Leche Descremada, Arándanos, Frutillas, Quaker Avena Multisemillas, Manzanas Fuji, Café. Déjeuner: Huevo Cocido, Bistec de Res, Dole Lechuga Escarola, Papa Cocida. Dîner: Milo Cereal, Lider Leche Descremada, San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Palta Hass, Tia Rosa Tortilla Burrera. Snacks/Autre: Costa Crackelet Salvado, Manzana Verde, Arándanos, Frutillas, Danone Yogurt Light Natural Endulzado. plus...
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2925 kcal
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Exercice:
ejercicio funcional más caminata diaria de 10.000 pasos - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Señor EFE
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