Journal de xibalbainorion, 18 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2021

58 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2021:

1329 kcal

Gras: 53,38g | Prot: 34,76g | Glu: 175,09g. Dîner: Patlıcan Musakka, Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı. Snacks/Autre: A101 Elvan Donut. plus...

1525 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine


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Historique de poids de xibalbainorion