Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2021
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3683 kcal
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Gras: 117,13g | Prot: 179,01g | Glu: 478,15g.
Petit Déjeuner: Stonewall Kitchen Lemon Curd, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Malt-O-Meal Peanut Butter Cups Cereal, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Déjeuner: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Taco Bell Grilled Cheese Burrito, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell Chicken Chipotle Melt, Nestle Kit Kat Ice Cream, Kozy Shack Tapioca Pudding. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. plus...
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2447 kcal
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Exercice:
Dormir - 10 heures et 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Bus Driving - 7 heures et 30 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrisw77
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