Journal de pedrodias1973, 12 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2021
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2021:
1290 kcal Gras: 32,83g | Prot: 58,02g | Glu: 154,09g.   Petit Déjeuner: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Multi-Cereais. Déjeuner: Bifana de Porco, Cerveja, Ovo Estrelado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Batatas Fritas Caseiras. Dîner: Camarão Panado Frito, Super Bock Cerveja Original, Sopa de Miso, Continente Cogumelos Salteados, Sushi com Vegetais. Snacks/Autre: Diospiro. plus...
385 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de pedrodias1973


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