Journal de 수다숭이, 19 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:
3027 kcal Gras: 111,97g | Prot: 148,84g | Glu: 341,99g.   Petit Déjeuner: 마이프로틴 프로틴와퍼, 네슬레 킷캣팝스, JeKiss 제주 한라봉 마카롱 쿠키, 삼립 호두가득 통밀깜빠뉴. Déjeuner: 마이프로틴 베이크드 프로틴 쿠키, 삼립 호두가득 통밀깜빠뉴. Dîner: CJ 비비고 한입 떡갈비, 분짜, 트롤리 사우어 구미 캔디. Souper: 길림양행 와사비맛 아몬드. Snacks/Autre: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 맥도날드 (McDonald's) 바닐라 쉐이크. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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