Journal de Oksanka1206, 19 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
66 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:
1651 kcal Gras: 62,16g | Prot: 125,93g | Glu: 141,30g.   Petit Déjeuner: Fresh Box Батончик Протеиновый со Вкусом Клубники, Яйцо, Овсяная Крупа, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Déjeuner: Куриное Нежное Филе Фил, Гречневая Каша, Здоровое Питание Квашеная Капуста с Свеклой, Корона Хлеб Ржаное Чудо. Dîner: Gusto Смесь для Жарки Картофель в Овощах с Грибами, Куриное Филе, Оливковое Масло. Snacks/Autre: Vitawhey Белок Мой, Красное Яблоко. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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