S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
g@lka85
Journal
19 nov. 21
Journal de g@lka85, 19 nov. 21
Profil de g@lka85
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Поняла,что без подсчета калорий-ем как лошадь.на весах неутешительные цифры,но понимаю,что наела за несколько месяцев много(вместе с мужем хомячили).Беру опять контейнеры с едой,с рюкзачком на работу!😄
Пусть все и косятся,зато у меня теперь домашнее,вкусное.И я буду (очень на это надеюсь)здоровая,стройная и красивая!
Хочу повторить результат-35 кг!!!!(мне сейчас столько не надо скидывать,но тем не менее)
Настрой боевой!
85 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
10 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 novembre 2021:
1114 kcal
Gras: 34,00g | Prot: 61,76g | Glu: 140,42g.
Petit Déjeuner:
Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Овсяноблин.
Déjeuner:
Тефтели с Рисом.
Dîner:
Винегрет без Масла.
Snacks/Autre:
JLC Био Йогурт.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
молодец!
22 nov. 21 par le membre:
marjan.1983
мне кажется без подсчета все едят как лошадь 😅 Пусть у тебя всё получится!
22 nov. 21 par le membre:
Nat_48
удачи !!!!молодец
22 nov. 21 par le membre:
Dia_2202
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de g@lka85
Voir l'Historique Complet