Journal de kristina_parfenchik, 19 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:
1809 kcal Gras: 88,70g | Prot: 115,04g | Glu: 146,45g.   Petit Déjeuner: Nākotne Jubilāra Karbonāde, Rimi Gouda Siers, Fazer Tumšā Sēklu Maize, Valmiera Saldais Krējums 10%, Кофе, Салат из Свеклы с Сыром. Déjeuner: Ленивые голубцы, Томатный Сок. Dîner: Valmiera Saldais Krējums 10%, Galca Cigoriņi Ar Mežrozīšu Ekstraktu, Огурцы Кислого Рассола, Нут (Вареный), Куриное Филе. Snacks/Autre: Torras Zero Dark Coconut, Valmiera Saldais Krējums 10%, Кофе, Виноград, Selga Piparkūkas Ar Ābolu Ģelejas Gabaliņiem. plus...
poids stable



     
 

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