Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
|
111 kg
Perdu jusqu'à présent: 25 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 60,40g | Prot: 269,79g | Glu: 38,62g.
Petit Déjeuner: Landjunker Rinderrouladen, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Pflanzenöl, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Geschnetzeltes. plus...
|
|
3986 kcal
|
Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|