Journal de gennypenn, 19 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
90 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:
1761 kcal Gras: 65,30g | Prot: 64,97g | Glu: 120,77g.   Petit Déjeuner: Low Carb Lifestyle Low Carb Bread, Scrambled Egg , Red Onions, Mushrooms , Sliced Ham. Déjeuner: Niknaks Original Cheese, Chicken Salad. Dîner: Bloody Mary, Gin and Tonic, Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet, Simba Beef Chips, Woolworths Grated Beetroot, Pasta Salad. plus...
Perdant 14 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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