Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1601 kcal
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Gras: 72,31g | Prot: 83,45g | Glu: 168,55g.
Petit Déjeuner: Acar Mentimun Asam, Sambal Goreng, Kerupuk Udang, Tempe Orek, Bihun Goreng, Perkedel Kentang, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Kuning. Déjeuner: Kecambah, Soto Ayam. Dîner: Susu Almond, Quaker Instant Oatmeal, Tahu Kukus. Snacks/Autre: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Sawi Hijau, Mangga Muda, Palm'frutt Kurma. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de diarysehatku
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