Journal de astrit2010, 19 nov. 21

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keluar jalur trus habis vaksin, udah 1mingguan ini
gimana caranya back on track lagi😭

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:

1794 kcal

Gras: 67,98g | Prot: 123,15g | Glu: 177,18g. Petit Déjeuner: Tempe Goreng Tepung, Tahu, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Déjeuner: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Dîner: Ayam Rica-Rica, Tahu Kukus, Sawi Hijau, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Autre: Seblak, Salak. plus...

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Commentaires

pasti bisa kok kak bot lagi...🤩🤩semangat kak👍👍btw target kita sama hihi😁

19 nov. 21 par le membre: belindawilys16

Kakak 1bulan turun berapa kilo? Aku 1bulan cuma turun 2.5kg huhu

19 nov. 21 par le membre: astrit2010


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