Journal de jdhealy, 19 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
92,6 kg Perdu jusqu'à présent: 53,0 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:
895 kcal Gras: 38,08g | Prot: 49,72g | Glu: 107,34g.   Dîner: Quinn Popcorn Kernals, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Kroger Lite Mayo, Celery, Nature's Own Light Wheat Bread, Clarified Butter Ghee. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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