Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1625 kcal
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Gras: 71,09g | Prot: 136,01g | Glu: 108,12g.
Petit Déjeuner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Holandês Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Café com Leite Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Déjeuner: Pamplona Calabresa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Nescafé Tradicional, BRN Foods Whey Foods, Tirol Leite Semidesnatado. Snacks/Autre: Nescafé Tradicional, Italac Leite Semidesnatado, BRN Foods Whey Foods, Banana Caturra, Danone Iogurte Natural Integral . plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Elizfreiri
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