Journal de jessybob, 04 mai 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2009
117,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,0 kg.    Reste à parcourir: 29,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1508 kcal Gras: 78,94g | Prot: 96,91g | Glu: 118,71g.   Petit Déjeuner: semi-sweet chocolate chips, walnuts, unjury protein powder. Déjeuner: kettle chips. Dîner: cherries, cheeseburger. plus...
3672 kcal Exercice: Pilates - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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