Journal de Nikolay19874tfs, 20 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2021:
2883 kcal Gras: 95,65g | Prot: 190,38g | Glu: 317,67g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Груша Сезонная , Птичье Молоко Белковое . Déjeuner: Chikalab Chika Layers. Dîner: Белая Дача Капуста Квашеная, Хлебодар Хлеб Белорусский Бездрожжевой , Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Autre: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хлебодар Хлеб Белорусский Бездрожжевой , Пятерочка Груша Сезонная , Chikalab Chikabar Tiramisu. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nikolay19874tfs


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.