Journal de Svetlos, 20 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2021:
1693 kcal Gras: 59,06g | Prot: 100,46g | Glu: 203,19g.   Petit Déjeuner: Творог 5%, Global Village Вишня без Косточки, Бананы, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Global Village Оливковое Масло для Жарки, Селяночка Овсяная Мука, Миндаль Миндаль. Déjeuner: Суши WOK Классический Wok с Курицей, Огурец (с Кожурой). Dîner: Помидоры, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Кекс с какао и бананом, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Global Village Вишня без Косточки , Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Bounty Райский Ананас, Морковь, Бананы, Мандарины. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Svetlos


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.