S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
pati.lima79
Journal
20 nov. 21
Journal de pati.lima79, 20 nov. 21
Profil de pati.lima79
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
114,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,5 kg
.
Reste à parcourir:
34,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 novembre 2021:
1186 kcal
Gras: 46,35g | Prot: 82,46g | Glu: 105,62g.
Petit Déjeuner:
Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Queijo Coalho, Tapioca.
Déjeuner:
Aurora Salsicha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido, Macarrão.
Dîner:
Campo Largo Suco de Uva Integral, Frimesa Queijo Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas.
plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
nice!!
20 nov. 21 par le membre:
HeBrewZ
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de pati.lima79
Voir l'Historique Complet