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Feeling hopeful. can't wait until I get under 150.
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1219 kcal
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Gras: 52,41g | Prot: 47,03g | Glu: 145,86g.
Petit Déjeuner: Tetley Green Tea, Kellogg's Special K Nourish Apples, Raspberries & Almonds, Almond Milk, Coffee. Déjeuner: Coffee, Campbell's Cream of Mushroom Soup. Dîner: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Kelsey's Steamed Vegetables, Baked or Broiled Salmon, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked) . Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Kraft Smooth Peanut Butter. plus...
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2882 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 6 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de NosureImthereyet
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