Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
|
78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 58,87g | Prot: 70,43g | Glu: 167,00g.
Petit Déjeuner: Помидоры, Семга Жареная, Белоцерковский Сыр Плавленный Янтарь, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Déjeuner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Семга Жареная, Брынза, Помидоры, Пекинская Капуста, Картошка Тушеная. Dîner: Брынза, Хуторок Кукуруза Консервированная , Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Картошка Тушеная. Snacks/Autre: Novus Сочник, Оболонь Ситро. plus...
|
|
2374 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de leon.sila
|