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Pfff, gaat weer de lekkere kant op. 10+kg meer dan mijn laagste gewicht en weer een BMI>25……… Vandaag maar weer eens FS uit het stof gehaald en weer de pain-cave ge-update. Frisse start💪 zin in!☺️
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2152 kcal
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Gras: 93,36g | Prot: 97,86g | Glu: 163,57g.
Petit Déjeuner: Jumbo Crunchy Muesli Appel Rozijn, Sinaasappel Drink, Jumbo Magere Franse Kwark. Déjeuner: Calvé Pindakaas, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Houdbare Halfvolle Melk, Becel Light. Dîner: Jumbo Kipnuggets, Kipnuggets, Frikandel, AH Boerenmix Yoghurtdressing. Snacks/Autre: Kraak Snack Mitzies, Westmalle Triple, AH Bospeen, Jumbo Magere Franse Kwark. plus...
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Historique de poids de RJAD
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