|
|
2263 kcal
|
Gras: 65,79g | Prot: 204,07g | Glu: 217,22g.
Petit Déjeuner: Фундук, Омлет с Молоком, Апельсин, Перекресток Яблоко Гала, Хурма, Творожная Запеканка, Диетическая Творожная Запеканка, Творожная Запеканка ПП. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Капучино, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Хлеб Зерновой, Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, King Манго Сушёное без Сахара, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко (Полностью Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Молоко (1% Обезжиренное) . plus...
|
|
2761 kcal
|
Exercice:
Etudier - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Douche - 20 minutes, Sauna - 2 heures, Shopping - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 1 heure, Aérobie - 1 heure. plus...
|
|
 Commentaires
🍈🥕🍌🍒Приходи худеть и правильно питаться 💃🏽💃🏽💃🏽
💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍
Пиши на VIBER 8923 509 5025 хочу к вам и я добавлю тебя
20 nov. 21 par le membre: zdtgbbv
|
🌽🥭🥕🍌🍒Приходи худеть и правильно питаться 💃🏽💃🏽💃🏽
💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍
Пиши на VIBER 8923 509 5025 хочу к вам и я добавлю тебя
20 nov. 21 par le membre: zdtgbbv
|
Волшебный праздник наступает! 💃🏽Приходи к нам учиться правильно питаться 💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
🌺В чате нет диет❌
🌺Вы научитесь правильно питаться 🥗🥗🥗
🌺Вкусные рецепты на любой бюджет (я гарантирую,с вопросом что приготовить больше не нужно будет заморачиваться 😋,)
🌺Живое общение 😉😉😉
🌺Бесплатные марафоны стройности🧚🧚🧚
💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍
Пиши на VIBER 8923 509 5025 хочу к вам и я добавлю тебя.
20 nov. 21 par le membre: zdwffdvv
|
Волшебный праздник наступает! 💃🏽Приходи к нам учиться правильно питаться 💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
🌺В чате нет диет❌
🌺Вы научитесь правильно питаться 🥗🥗🥗
🌺Вкусные рецепты на любой бюджет (я гарантирую,с вопросом что приготовить больше не нужно будет заморачиваться 😋,)
🌺Живое общение 😉😉😉
🌺Бесплатные марафоны стройности🧚🧚🧚
💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍
Пиши на VIBER 8923 509 5025 хочу к вам и я добавлю тебя.
20 nov. 21 par le membre: zdwffdvv
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 89161192329
|