Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2014
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98,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,9 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3619 kcal
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Gras: 146,68g | Prot: 91,40g | Glu: 484,03g.
Petit Déjeuner: Coffee, Wai Lana Lime Chili Cassava Chips, Betty Crocker Bac-Os Bits, Fresh Direct Antioxidant Super Slaw, Bolthouse Farms Thousand Island Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Breakstone's Ricotta Cheese, Stevi B's White Cheese Pizza, Cooked Broccoli. Déjeuner: Butter, Baby Spinach, Coffee, Stop & Shop Pistachio Muffins, Granny Smith Apples, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Litehouse Foods Idaho Bleu Cheese Crumbles, Saladworks Lite Raspberry Vinaigrette, Meijer Walnut Halves. Dîner: Don Bruno Vodka Sauce, Penne, Apple Strudel, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Coca-Cola Diet Coke, Zoe's Kitchen Spinach Roll-Ups. Snacks/Autre: Macaroni or Pasta Salad, Stop & Shop Pistachio Muffins, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Coffee, Gabila's Potato Knishes. plus...
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3793 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 7 heures, Conduire - 1 heure, Ménage - 4 heures, Shopping - 2 heures, Dormir - 3 heures, Repos - 6 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de me,myselfandi
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